Aujourd’hui il pleut.

Impossible de rouler …

… à part en faisant 4h de route.

Je prends le temps de t’indiquer 3 trucs à faire pour préparer ta saison MX même lorsque le temps n’est pas ton allié.

1. Le VTT

Te permet de travailler physique et technique.

Ça peut être sympa et fun avec des amis ou autres pilotes.

Mais…

Il faut de la motivation pour y aller lorsqu’il fait froid.

Puis difficile d’y aller seul…

2. Le squash / tennis en salle.

Les sports de raquettes…

Un bon moyen de progresser physiquement sans en avoir l’impression.

Tu me diras, il faut aimer.

C’est vrai.

Tu me diras, il faut être 2.

C’est aussi vrai.

Mais lorsque les conditions sont réunies l’après-midi te paraîtra moins longue.

3. La salle de sport.

Classique…

Oui mais un bon moyen de faire du sport pour les plus frileux.

Tu peux améliorer ton cardio sur le tapis ou vélo.

Tu peux aussi faire pousser tes petits muscles sur le reste.

Je te conseille tout de même de ne pas trop tirer sur tes avant-bras au risque de tétaniser à la prochaine sortie moto.

Allez pour moi ça sera tennis aujourd’hui et salle de sport demain.

À bientôt sur MxReflexion.

Blaise.

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