Un entraînement physique adapté à la moto, c’est facile à dénicher…

C’est plutôt simple de trouver des sports annexes qui t’aideront à t’affûter tout au long de la saison.

Course à pied, sports de salle, vélo…

Je te parle aujourd’hui de ce dernier en mode VTT.

Le VTT est l’un des meilleurs amis du motocross.

Il te permet de travailler physiquement de façon ludique, c’est à dire en prenant un maximum de plaisir et surtout en conservant une dose d’adrénaline que tu retrouves à chaque fois que tu montes sur ta moto.

Tu pourras :

– travailler le foncier avec des sorties longues à basse fréquence cardiaque : pour cela, je te conseille plutôt un parcours plat.

– travailler le fractionné en repoussant tes limites dans les montées : trouve un tracé avec du dénivelé.

– peaufiner ta technique en trouvant des chemins rocheux, remplis de racines, boueux, secs…

– progresser au niveau des trajectoires et au niveau de la maitrise de l’adhérence.

Le vélo, c’est difficile mais aujourd’hui il existe une alternative qui pourrait bien te plaire !

Il s’agit du VTT électrique.

Je ne dis pas que tu n’es pas suffisamment affûté pour te servir d’un vélo qui fonctionne à la force de tes muscles, je dis juste que ça pourrait être une bonne alternative pour toi !

Le VTT électrique peut être plus bénéfique dans ces situations :

Séance de récupération ou de remise en forme après période d’arrêt : tu ne recherches pas à faire forcer tes muscles, juste transpirer un peu avec une basse fréquence cardiaque.
Séance technique : un peu plus lourd qu’un VTT classique, tu retrouveras les sensations d’inertie de la moto dans les descentes.
Séance longue : l’assistance électrique avec une autonomie de plus en plus élevée te permettra de réaliser deux voire trois fois plus de kilomètres que sur un VTT classique.
Séance enduro : tu ne dérangeras pas les écolos, chasseurs et randonneurs même si je ne doute pas que tu es le plus respectueux des motards.

Si toi aussi tu es chaud pour continuer de progresser physiquement pour la moto tout en faisant un pas vers le futur, tu peux d’ores et déjà jeter un oeil à ce que CBO Group propose :

– HC9 à partir de 129 € / mois