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​On se demande souvent ce qu’il faut faire pour progresser plus vite en motocross. Tu sais comme moi que c’est un sport exigeant, autant sur […]

Tu es peut-être ce genre de pilote talentueux qui va claquer la pôle dans les dernières secondes de la séance chronométrée ? Par contre, tu […]

​Tu es le style de pilote à avoir une baisse de régime dès que les beaux jours arrivent ?   Les sorties, les repas, te […]

​  À l’approche d’une course ou même d’un entraînement, être reposé est primordial. Cela te permettra de profiter pleinement de tes compétences physiques… D’être au […]

Rouler debout. Se lever 45min plus tôt chaque jour. Faire 45min de physique chaque jour. Arrêter l’alcool pendant la saison. Circuits fermés = sortir son […]

Tu as du mal avec tes départs en MX ? Mais tu sais que le départ représente 30% de ta réussite en course … C’est un […]

Le 1er mai, tu connais car c’est férié. Quand ça tombe un mercredi, tu y portes encore plus d’attention car c’est un jour où tu […]

​​​ ​ Le lundi est toujours une journée difficile pour le pilote. Tu fais certainement partie de ceux qui ont des courbatures le lendemain d’une […]

  ​ Tu sais comme moi qu’avoir une bonne moto, c’est bien. Des suspensions onctueuses. Un moteur coupleux. Un embrayage doux. Mais il y a […]

Le début de saison est là, juste devant toi. Tu es prêt ? Tu te sens à 50, 60, 70% de ta forme maximale ? J‘ai créé le […]